El método Superthon

El método Superthon

Por Antonio Mangas

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Formato

ePub

Protección

DRM

Idioma

Español

Año Lanzamiento

2016

Sinopsis

Una nueva manera de comer que eliminarátus kilos de más para siempre y te ayudaráa gozar de una buena salud. Las dietas no funcionan. Por eso, lo que este libro propone no es una dieta estricta, sino unos principios de actuación, una cultura alimenticia, unos hábitos nutricionales nuevos. Con este sencillo programa, compuesto por 16 leyes, aprenderás a comer correctamente para cuidar y mejorar tu cuerpo y tu salud por ti mismo, de una manera natural y a cualquier edad. Superthon es un método práctico y muy fácil de seguir, diseñado para gente normal con vidas reales: horarios que cumplir, trabajos, niños, viajes y comidas fuera de casa. Sean cuales sean tus circunstancias, ten por seguro que podrás aplicar lo que aquíse cuenta y conseguir tus objetivos: adelgazar de forma duradera, tener más energía y mejorar tu salud. Juan (Madrid), 61 años. Perdió7 kg en un mes. ?Empecéeste programa porque me sentía muy cansado y sin energía. Para míadelgazar era secundario. Al cabo de un mes había perdido 7 kilos y tenía más energía que nunca. Además, mejoréde mi diabetes tipo 2 y reduje la necesidad de medicarme.? Carmen (Sevilla), 34 años y dos hijos. Perdió6 kg y 5 cm de cintura en un mes. ?No tengo sensación ninguna de estar haciendo régimen porque no estoy haciendo régimen. No paso hambre en ningún momento. Tengo unos hábitos nuevos, y la comida la elijo yo. Nadie me dice quédebo comer. Como según mis apetencias.? Arturo (Madrid), 35 años. Redujo su grasa corporal de un 21 a un 15% en tres meses. ?Quería perder grasa y estaba harto de seguir dietas que no me funcionaban y que me dejaban sin energía para entrenar y hacer deporte. Con este método he encontrado lo que buscaba. Por fin veo mis abdominales y tengo más energía que nunca.?
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Antonio Mangas

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