Mach's dir leicht

Mach's dir leicht

Por Rafael Santandreu, Imke Brodersen (Traductor)

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Formato

ePub

Protección

DRM

Idioma

Alemán

Año Lanzamiento

2017

Sinopsis

Schluss mit der Schwarzmalerei! Nicht was uns im Leben widerfährt, sondern wie wir damit umgehen, macht uns glücklich oder unglücklich. Rafael Santandreus wirksame und wissenschaftlich fundierte Methode hilft dabei, negative Gedanken und Ängste zu überwinden. Anhand zahlreicher Fallbeispiele erläutert er, wie man schädliche Gedanken und Verhaltensmuster positiv beeinflussen kann. Denn wer aufhört, sich das Leben selbst zu vermiesen, kann gelassen glücklich werden.

Imke Brodersen

Compatibilidad

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