Il potere della felicità

La collana START Audio ed ebook per cominciare il tuo cammino di crescita personale, per conoscere, allenare ed esprimere al massimo il tuo potenziale e migliorare la qualit à della tua vita. Lo spirito della scoperta, dell ’inizio di una nuova avventura, dell ’avvio di un processo di cambiamento si ritrova nella collana Start di Area51 Publishing, che raccoglie brevi saggi dal taglio pratico che ti aiutano a iniziare il tuo percorso nella crescita personale. La felicit à non è magia, né è uno stato miracoloso, non appartiene a pochi eletti fortunati. Spostarsi da uno stato in cui viviamo molte emozioni negative (come l ’ansia e la paura) a uno stato di felicit à richiede solo impegno e coraggio. Se vuoi essere felice, devi accettare la possibilit à che puoi esserlo. La felicit à è una scelta, puoi allenarti a essere felice scegliendo, di volta in volta, di pensare e agire consapevolmente per ottenerla in ogni ambito della tua vita. Con questo breve ebook avrai una serie di suggerimenti, consigli pratici e stimoli operativi per fare della felicit à il tuo stato e vivere la vita con il sorriso. Contenuti dell ’ebook in sintesi . Cosa è la felicit à? . La felicit à è l ’antidoto alla paura . La felicit à è una scelta . Consigli pratici per essere felice Perché leggere questo ebook . Per scoprire che la felicit à è una condizione che si pu ò scegliere e mantenere . Per avere una lettura utile e corroborante per affrontare le sfide quotidiane . Per scegliere la felicit à ogni giorno e migliorare la qualit à della vita imparando a vivere ogni momento in profondit à e con consapevolezza A chi si rivolge l ’ebook . A chi vuole un piccolo saggio di crescita personale per il proprio benessere, l ’equilibrio mentale e il bilanciamento emotivo . A chi desidera un breve testo da leggere e rileggere per conoscere e mantenere vivo uno stato di calma, serenit à e gioia . A chi ha bisogno di motivazione e carica per affrontare al meglio le grandi e piccole sfide quotidiane