Smetti di rimandare

La collana START Audio ed ebook per cominciare il tuo cammino di crescita personale, per conoscere, allenare ed esprimere al massimo il tuo potenziale e migliorare la qualit à della tua vita. Lo spirito della scoperta, dell ’inizio di una nuova avventura, dell ’avvio di un processo di cambiamento si ritrova nella collana Start di Area51 Publishing, che raccoglie brevi saggi dal taglio pratico che ti aiutano a iniziare il tuo percorso nella crescita personale. Procrastinare è un comportamento dannoso che molte volte diventa un ’abitudine, uno schema di azione automatica. In molti casi appare la via pi ù semplice per evitare di affrontare situazioni difficili, per sfuggire da azioni e compiti faticosi e rimanere fermi e apparentemente sicuri nella propria zona di comfort. Tutto questo ha delle conseguenze inevitabili a ogni livello, dal lavoro alla vita familiare, e genera una sequenza di azioni ed emozioni deleterie per chi procrastina e per chi gli sta accanto. Smettere di rimandare e agire subito è la strada pi ù semplice per raggiungere i risultati che si desidera e ottenere qualcosa di pi ù grande e di migliore di ci ò che si ha attualmente. Se sei in questa condizione o conosci qualche "procrastinatore cronico ", questo ebook è per te. Infatti, qui avrai 16 suggerimenti pratici per imparare a silenziare il tuo procrastinatore interiore, usare tutte le energie liberate a tuo vantaggio, superare la frustrazione che deriva dal rimandare e fare davvero e subito un progresso significativo nella tua vita. Contenuti dell ’ebook in sintesi . Esaminare le tue abilit à . Trovare la giusta motivazione . Creare un piano d ’azione efficace . Come evitare le distrazioni . Celebrare i piccoli e i grandi successi . Cambiare il tuo pensiero per cambiare la realt à . La regola d ’oro: l ’iniziativa Perché leggere questo ebook . Per capire come liberarti da comportamenti e schemi di azione limitanti . Per conoscere come cambiare le tue abitudini mentali nocive e attivare nuovi comportamenti . Per costruire un campo di positivit à e gioia attorno a te e portarlo anche a chi ti sta accanto . Per tenere sempre accesi la gioia e l ’entusiasmo in tutto ci ò che fai A chi si rivolge l ’ebook . A chi vuole un piccolo saggio di crescita personale per iniziare a mettere in atto un cambiamento profondo di sé . A chi desidera un breve testo da leggere e rileggere per conoscere i fondamenti per una vita felice e di successo . A chi desidera conoscere il modo per pensare e agire per il proprio avanzamento personale