Cómo vencer la ansiedad a través de la meditación

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Por Richard Gilpin, Julio Hermoso (Traductor)

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Formato

ePub

Protección

DRM

Idioma

Español

Año Lanzamiento

2018

LIBRO ELECTRÓNICO

$10.00

(Dólares Americanos)

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Sinopsis
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Sinopsis

La ansiedad es un estado que muchos conocemos bien, una maraña de nudos que no es fácil desenredar. Richard Gilpin nos guía en este libro en la transformadora práctica de la meditación en conciencia plena para alcanzar un mejor entendimiento de nuestra mente y dejar atrás la ansiedad.

Julio Hermoso

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