Curar-Se Da Ansiedade

Curar-Se Da Ansiedade

Por Laurent Lacherez, Esther Raggi (Traductor)

Descarga inmediata

Formato

EPUB

Protección

sin DRM

Idioma

Portugués

Año Lanzamiento

2018

Sinopsis

A partir do momento em que a ansiedade aparece, perdemos a capacidade de agir como desejamos e começamos a alimentar preocupações em detrimento das intenções. Para que você consiga dominar sua ansiedade, elaborei este livro para oferecer-lhe reflexões e soluções divididas em três temas principais: & #8226;Sair do círculo vicioso Entender como você cai na armadilha da ansiedade e como ela funciona é a primeira e indispensável etapa para sair desse círculo vicioso. & #8226;Inverter a tendência Aprenda a controlar seus medos. Ao dar menos importância as suas angústias, você desenvolverá ideias mais realistas e uma filosofia de vida que lhe dará mais confiança. & #8226;Da paralisia à ação Será mais fácil para você, ao retomar sua vida em mãos, sentir-se bem consigo e com os outros. Sua confiança vai aumentar e você passará a agir mais facilmente, adaptando-se às situações.

Esther Raggi

Compatibilidad

El ebook Curar-Se Da Ansiedade está en formato EPUB y se encuentra protegido con marca de agua (sin DRM).

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