Das kleine Buch vom Yoga

Das kleine Buch

Por Lucy Lucas, Karin Weingart (Traductor)

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Formato

ePub

Protección

DRM

Idioma

Alemán

Año Lanzamiento

2020

LIBRO ELECTRÓNICO

$11.20

(Dólares Americanos)

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Sinopsis
Compatibilidad

Sinopsis

Yoga kann wahre Wunder bewirken! Dabei muss man gar nicht stundenlang in einem Studio praktizieren, bereits ein paar gezielte Übungen jeden Tag reichen aus, um den Körper beweglich zu halten und den Kopf freizubekommen. Die Yoga- und Achtsamkeitslehrerin Lucy Lucas präsentiert die besten Yoga-Übungen, die wir ganz einfach in unseren Alltag einbauen können. Ob Anfänger oder erfahrener Yogi – mit diesen Asanas sowie zahlreichen Tipps zu Atmung und Kurzmeditationen findet jeder schnell zu mehr körperlichem Wohlbefinden, Entspannung und Lebensenergie.

Karin Weingart

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