Guía para la enseñanza del Mindfulness

Guía para la enseñanza del Mindfulness

Por Rob Brandsma

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Formato

ePub

Protección

DRM

Idioma

Español

Año Lanzamiento

2020

Sinopsis

«Un libro elegante, sutil, extenso, asícomo riguroso y honesto, que serámuyútil para las personas con serias aspiraciones a enseñar mindfulness y también para quienes ya lo enseñan. El lector aprenderámuchas cosas de símismo y descubriráque es la encarnación del aprendizaje que emerge a partir del proceso la que lleva a cabo todo el trabajo.» Jon Kabat-Zinn «Este libro es, hasta la fecha, la guía más completa que existe para la enseñanza del mindfulness. Ninguna pregunta queda sin respuesta. Tanto los instructores experimentados en el mindfulness como los principiantes tendrán este libro como referencia en los años venideros.» Christopher Germer, PhD El mindfulness nos ayuda a afrontar los retos de la vida de manera más atenta. Profesionales de numerosos campos lo han adoptado como una intervención poderosa, basada en evidencias. Si queremos perfeccionar nuestras habilidades de enseñanza, esta guía nos ofrece un enfoque práctico y sistemático. Incide en tres habilidades esenciales para enseñar mindfulness: cómo dirigir la práctica, cómo explorar la indagación consciente y cómo ofrecer presentaciones didácticas. Incluye sugerencias prácticas, ejemplos y listas de recordatorios para que el lector pueda poner rápidamente en práctica lo que aprende. Porúltimo, descubriremos de quémodo nuestras propias cualidades y fortalezas pueden mejorar la formación que impartimos. El enfoque no es prescriptivo sino descriptivo, y ofrece un menúde opciones, en lugar de instrucciones, para ayudarnos a desarrollar nuestro propio estilo de enseñanza.

Rob Brandsma

Compatibilidad

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