Kit emocional para la vida moderna

Kit emocional para la vida moderna

Por Emma Hepburn

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Formato

ePub

Protección

DRM

Idioma

Español

Año Lanzamiento

2022

Sinopsis

En este libro, entretenido a la par que repleto de sabiduría, la Dra. Emma Hepburn, psicóloga clínica, nos presenta sus herramientas más prácticas y eficaces dirigidas al cuidado de nuestro bienestar mental y emocional día a día.A través del uso de sus míticas ilustraciones, la Dra. Hepburn da luz a aquellos rincones más olvidados del cerebro. Desde reconocer los factores que desencadenan los pensamientos que nos incomodan hasta superar el miedo a equivocarse. Un manual práctico para la vida moderna que contribuiráa que cultives hábitos positivos y te sientas más seguro, más feliz y en armonía contigo mismo. “Léelo, siéntete mejor y pásalo”. Emma Ganon “Una lectura obligada para cualquiera con cabeza”. Anna Whitehouse

Emma Hepburn

Compatibilidad

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  • Editorial:
  • Edaf
  • ISBN:
  • 9788441441477
  • Idioma:
  • Español
  • Tamaño:
  • Kb
  • Fecha de lanzamiento:
  • Febrero 17, 2022
  • Protección:
  • Adobe DRM
  • Géneros:
  • Esfuerzo personal / General