Taekwondo

 ¡Aprenda del arte marcial del taekwondo y benefíciese de los cambios positivos que le aportará!  ¿Es nuevo en el taekwondo y no está seguro de cómo empezar? ¿Busca mejorar y dominar los movimientos básicos, las técnicas y los principios de este deporte? ¿Está buscando una manera de cambiar su vida a través de una forma de arte marcial física? Entonces ha llegado al lugar adecuado. Esta guía introductoria contiene todo lo que necesita saber sobre el origen del deporte y sus principios básicos, desde las antiguas técnicas utilizadas en la guerra de Corea hasta las iteraciones más modernas. Aprenderá todo sobre los fundamentos de este deporte y conseguirá una base sólida para su entrenamiento, mejorará su rendimiento y acelerará su trayectoria.  Con este libro, podrá:  -  Aprender los fundamentos de este arte marcial coreano.  -  Conocer el sistema de cinturones del taekwondo y lo que debe esperar durante la clasificación.  -  Dominar los movimientos fundamentales del taekwondo.  -  Descubrir la conexión entre la meditación y el taekwondo.  -  Aprender las diferentes técnicas de estiramiento que le ayudarán en este viaje.  -  Dominar los 24 patrones esenciales del taekwondo.  -  Dominar los 5 principios del taekwondo.  -  Aprender las diferentes técnicas de manos y pies en el taekwondo.  -  Dominar el arte de la autodefensa y el bloqueo.  -  ¡Y mucho más!   Tanto si es un principiante en este deporte como si lleva poco tiempo entrenando y necesita ayuda para dominar los fundamentos, se dará cuenta rápidamente del valor de esta guía fácil de leer y completa.  ¡Consiga este libro ahora para aprender más sobre el taekwondo!