Supercibi per la mente

Supercibi per la mente

Por Neal D. Barnard

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Formato

EPUB

Protección

sin DRM

Idioma

Italiano

Año Lanzamiento

2015

Sinopsis

Una corretta alimentazione favorisce la salute generale, ma è importante sapere che alcuni cibi – i super cibi – possono proteggere il cervello e farlo funzionare al meglio fino a età avanzata. Il dottor Barnard, ricercatore impegnato nel campo della medicina preventiva, ha raccolto qui i risultati degli studi più recenti e ideato un programma rivoluzionario in 3 passi che può rafforzare la memoria e proteggere il cervello dalle malattie che possono colpirlo. L’autore insegna quali cibi privilegiare nella dieta e quali invece eliminare; descrive esercizi, fisici e mentali, e altre semplici scelte che rinforzano la memoria. Leggendo questo libro, non solo è possibile imparare come migliorare il funzionamento del proprio cervello e garantire una memoria d’acciaio, ma anche come mantenerlo in salute, riducendo il rischio di diventare una delle molte vittime della demenza di Alzheimer, dell’ictus cerebrale e di altre condizioni che possono interferire con la vita di relazione. Nel libro: • I migliori cibi per far funzionare il cervello. • I pericoli derivanti dall’assunzione dei cibi animali. • I danni causati dall’assunzione eccessiva di metalli (come il ferro, lo zinco e il rame). • Un programma alimentare completo, con menu settimanali, ricette e consigli di cucina. Edizione italiana a cura di Luciana Baroni.
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Neal D. Barnard

Compatibilidad

El ebook Supercibi per la mente está en formato EPUB y se encuentra protegido con marca de agua (sin DRM).

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  • Editorial:
  • Edizioni Sonda
  • ISBN:
  • 9788871069326
  • Idioma:
  • Italiano
  • Tamaño:
  • Kb
  • Fecha de lanzamiento:
  • Septiembre 7, 2015
  • Protección:
  • Watermark
  • Géneros:
  • Salud General
    Cocina y Gastronomía
    Medicina Popular y Alternativa